海邊急救

認識離岸流：被海流帶走時的自救原則

海況喵編輯室

台灣海邊每年都有民眾因離岸流被沖離岸邊而發生意外，離岸流不像大浪那樣明顯，肉眼不容易第一時間察覺。一旦被帶離岸邊，慌張往岸邊逆游反而最快耗盡體力，保持冷靜、掌握正確的自救原則，才是脫困的關鍵。本文整理離岸流的成因、辨識方法，以及被沖離岸邊時的保守自救原則。

本文三個重點

• 離岸流是什麼:海水從外海衝向岸邊後，會沿著特定路徑集中往外海流出，這股向外流動的水流稱為離岸流，流速可能很快，卻不一定有明顯的碎浪。
• 被沖離岸邊時，不要逆游:直接對抗離岸流往岸邊游，容易越游越累；正確做法是與岸邊平行游動，遠離水流後再朝岸邊移動。
• 保持漂浮、舉手求救最重要:如果體力不足以脫離水流，應保持冷靜、盡量漂浮省力，同時舉手呼救，爭取被岸上或救生員發現的機會。

離岸流是怎麼形成的？

海浪打向岸邊後，海水會尋找地形較低、阻力較小的路徑流回外海，這股集中向外流動的水流就是離岸流。離岸流常出現在沙洲缺口、突堤或消波塊旁，流速可能比一般游泳者的游速還快，也不一定伴隨明顯的大浪，是海邊活動中不容易一眼看穿的危險。

怎麼辨認海面上可能有離岸流？

離岸流出現的海面，有時會看起來比周邊平靜、顏色略深，或帶著泡沫、漂浮物往外海方向移動，形成一條與海岸線垂直的水道。這些特徵不一定每次都明顯，最保守的做法是下水前先觀察一段時間，並以救生員的判斷與警示旗為準，不要自行評估海況是否足夠安全。

被離岸流帶離岸邊，第一件事是什麼？

一旦發現自己被水流帶離岸邊，第一件事是保持冷靜，不要驚慌對抗水流直接往岸邊游。離岸流的力量會隨距離岸邊變遠而逐漸減弱，慌張逆游只會更快耗費體力，反而增加溺水風險。

正確的自救方向：與岸邊平行游動

多數海洋安全宣導建議，被離岸流帶走時應嘗試與海岸線平行的方向游動，設法游出離岸流的範圍，再朝岸邊移動。如果自認體力不足以游動脫離，也可以先保持漂浮，減少體力消耗，等待水流減弱或救援到來。

體力不夠時，漂浮與求救比硬游更重要

如果嘗試脫離水流仍感到吃力，不需要勉強游泳到底，應優先保持漂浮姿勢，讓身體浮在水面上減少消耗，同時舉手、揮手或呼喊引起注意，讓岸上的人或救生員能夠及早發現並展開救援。

下水前的保守原則

• 優先選擇有救生員駐點、有安全旗幟標示的海水浴場下水。
• 留意現場旗幟顏色與廣播提醒，不確定海況時不要下水。
• 不熟悉水性或獨自一人，不建議前往離岸流風險較高的無人看管海域戲水。
• 發現有人溺水或需要協助，不要貿然下水搭救，應立即通報救生員，或撥打海巡署 118、119 求助。

保守應對，才是離岸流最好的因應方式

離岸流的危險之處在於不容易一眼看穿，也很難單靠個人經驗準確判斷。下水前留意警示旗與救生員指示、不獨自前往無人看管的海域，加上遇到離岸流時保持冷靜、與岸平行游離、必要時漂浮求救，是目前海洋安全宣導中反覆強調的保守原則。